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Rollitos vietnamitas veganos con salsa de maní frescos

Foto destacada: Rollitos vietnamitas veganos con salsa de maní frescos
🥂
Maridaje:
Vino tinto argentino
⚙️
Dificultad:
Fácil
🧠
Consejo:
Usa ingredientes frescos
🍎
Calorías:
450 kcal

Las imágenes son representativas. El resultado final puede variar según ingredientes y técnica utilizada.

Rollitos vietnamitas veganos con salsa de maní

📸 Galería de Imágenes

Rollitos vietnamitas veganos con salsa de maní frescos - Vista 1
Rollitos vietnamitas veganos con salsa de maní frescos - Vista 2

✅ ¿Por qué esta receta de rollitos vietnamitas veganos con salsa de maní es tan elegida?

  • Frescos, ligeros y llenos de sabor.
  • Perfectos para entradas o snacks saludables.
  • Naturalmente sin gluten y 100% veganos.
  • Muy populares en gastronomía fusión de Latinoamérica y Europa.

👩‍🍳 Relato de cocina con emoción o contexto cultural

Los rollitos vietnamitas son una explosión de frescura y texturas. Aprendí a hacerlos en un taller de cocina asiática en Buenos Aires y desde entonces son mi opción favorita para comidas ligeras y elegantes. 📌 **Dato geo-localizado**: En Buenos Aires, los rollitos veganos con salsa de maní son un clásico en restaurantes de cocina de fusión asiática.

📝 Ingredientes

Premium

  • Papel de arroz
  • Maní tostado sin sal

Estándar

  • 10 hojas de papel de arroz
  • 1 zanahoria rallada
  • 1 pepino en tiras
  • 1 palta (aguacate) en rodajas
  • 1 taza de repollo morado rallado
  • 1 taza de fideos de arroz cocidos
  • Hojas de menta y cilantro fresco
  • Salsa de soja o tamari (sin gluten)

#### Para la salsa de maní:

  • 3 cucharadas de mantequilla de maní
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de jugo de lima
  • 1 cucharadita de sirope de agave o miel vegana
  • Agua caliente (para aligerar la salsa)

Económico

  • Usar verduras de estación
  • Reemplazar palta por tofu firme en tiras

🔪 Paso a paso detallado

  • Hidratá el papel de arroz en agua tibia hasta que esté flexible.
  • Colocá en el centro zanahoria, pepino, palta, repollo, fideos de arroz y hierbas.
  • Enrollá cerrando bien los extremos.
  • Para la salsa, mezclá mantequilla de maní, salsa de soja, jugo de lima y sirope. Agregá agua caliente hasta lograr la consistencia deseada.
  • Serví los rollitos frescos acompañados de la salsa de maní.

➡️ Ideal para: Entradas frescas, picadas saludables y snacks ligeros.

🧑‍🍳 Consejos del chef

  • No sobrecargues el papel de arroz para facilitar el enrollado.
  • Usá hojas de menta para un aroma fresco característico.
  • Servilos recién hechos para evitar que se sequen.

🍷 Maridaje perfecto

  • Agua de pepino y limón
  • Té verde frío
  • Cerveza artesanal suave

🍴 Variaciones

Variante vegetariana de rollitos vietnamitas veganos con salsa de maní

Esta receta es completamente vegana y vegetariana.

Rollitos vietnamitas veganos con salsa de maní sin gluten

Usando tamari y verificando que el papel de arroz no tenga trazas, es sin gluten.

Rollitos vietnamitas veganos con salsa de maní versión ligera

Reducí la cantidad de fideos de arroz y aumentá los vegetales frescos.

😬 Problemas frecuentes

  • "El papel de arroz se rompe" → No lo hidrates en exceso y sé rápido al armar.
  • "¿Puedo preparar la salsa antes?" → Sí, conservándola tapada en heladera.
  • "¿Se pueden guardar?" → Mejor consumirlos el mismo día.

❓ Preguntas frecuentes

▸ P: "¿Puedo usar otros vegetales?" ▸ R: Sí, como rúcula, espárragos o brotes. ▸ P: "¿Se pueden hacer al horno?" ▸ R: No, son ideales frescos para mantener su textura. ▸ P: "¿Es apto para celíacos?" ▸ R: Usando tamari sin gluten, sí.

🧮 Valor nutricional

  • Calorías: 220 kcal (por 2 rollitos)
  • Proteínas: 6 g
  • Grasas: 9 g
  • Carbohidratos: 28 g
  • Azúcares: 4 g
  • Fibra: 5 g
  • Sodio: 180 mg
  • 🍷 Maridaje: Agua de pepino y limón
  • ⚙️ Dificultad: Media
  • 🧠 Consejo del chef: Usar papel de arroz bien hidratado, pero no en exceso
  • 🍎 Calorías estimadas: 220 kcal

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