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Fabada Asturiana: Receta Tradicional y Deliciosa

Foto destacada: Fabada Asturiana: Receta Tradicional y Deliciosa
🥂
Maridaje:
Vino tinto argentino
⚙️
Dificultad:
Fácil
🧠
Consejo:
Usa ingredientes frescos
🍎
Calorías:
450 kcal

Las imágenes son representativas. El resultado final puede variar según ingredientes y técnica utilizada.

Receta de Fabada Asturiana: Tradición y Sabor

📸 Galería de Imágenes

Fabada Asturiana: Receta Tradicional y Deliciosa - Vista 1
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Fabada Asturiana: Receta Tradicional y Deliciosa - Vista 3
Fabada Asturiana: Receta Tradicional y Deliciosa - Vista 4

✅ ¿Por qué esta receta de fabada asturiana es tan elegida?

  • Fácil de preparar en poco tiempo
  • Sabor profundo y reconfortante
  • Conexión directa con la rica cultura asturiana
  • Un clásico que nunca pasa de moda en las mesas españolas

👩‍🍳 Relato de cocina con emoción o contexto cultural

La fabada asturiana es un plato emblemático de la región de Asturias, en el norte de España. Se dice que este guiso de alubias blancas ha sido un alimento básico en los hogares asturianos durante siglos, especialmente en los fríos inviernos montañosos. Recuerdo cuando mi abuela preparaba fabada en su cocina de Buenos Aires, llenando la casa con un aroma que evocaba las montañas asturianas y la calidez del hogar. 📌 **Dato geo-localizado**: En Buenos Aires, la influencia española es fuerte, y la fabada se ha convertido en un plato querido en muchos hogares argentinos, especialmente en los barrios con herencia española.

📝 Ingredientes

Premium

  • Alubias blancas de calidad asturiana
  • Chorizo asturiano

Estándar

  • Morcilla
  • Panceta
  • Hueso de jamón

Económico

  • Alubias blancas enlatadas
  • Chorizo común

🔪 Paso a paso detallado

  • Remoja las alubias la noche anterior para ablandarlas.
  • Cocina las alubias con el hueso de jamón en agua fría.
  • Añade el chorizo y la morcilla a la olla.
  • Cocina a fuego lento hasta que las alubias estén tiernas y los sabores se integren.

➡️ Ideal para: Reuniones familiares o cenas de invierno con amigos.

🧑‍🍳 Consejos del chef

  • Usa alubias de calidad para un mejor sabor.
  • Cocina a fuego lento para que los sabores se mezclen perfectamente.
  • Añade un poco de pimentón dulce para dar un toque extra de sabor.

🍷 Maridaje perfecto

  • Vino tinto Malbec argentino
  • Agua con gas
  • Sidra asturiana

🍴 Variaciones

Variante vegetariana de fabada asturiana

Reemplaza las carnes con tofu ahumado y alga kombu.

Fabada asturiana sin gluten

Asegúrate de que los embutidos sean libres de gluten.

Fabada asturiana versión ligera

Usa alubias y chorizo bajos en grasa.

😬 Problemas frecuentes

  • "Mi fabada asturiana quedó aguada" → Cocina destapado para reducir el líquido.
  • "¿Por qué las alubias están duras?" → Remójalas adecuadamente antes de cocinar.
  • "¿Puedo cambiar el chorizo por otro embutido?" → Sí, prueba con salchicha parrillera.

❓ Preguntas frecuentes

▸ P: "¿Cuánto dura fabada asturiana en la heladera?" ▸ R: Hasta 3 días en un recipiente hermético. ▸ P: "¿Puedo hacer fabada asturiana sin chorizo?" ▸ R: Sí, usa embutidos vegetarianos como alternativa. ▸ P: "¿Fabada asturiana es apta para veganos?" ▸ R: Con adaptaciones, reemplazando carnes por opciones veganas.

🧮 Valor nutricional

  • Calorías: 400 kcal
  • Proteínas: 25 g
  • Grasas: 15 g
  • Carbohidratos: 45 g
  • Azúcares: 2 g
  • Fibra: 10 g
  • Sodio: 800 mg
  • 🍷 Maridaje: Vino tinto Malbec
  • ⚙️ Dificultad: Fácil
  • 🧠 Consejo del chef: Cocina a fuego lento
  • 🍎 Calorías estimadas: 400 kcal

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