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Guacamole: Receta Mexicana Tradicional

Foto destacada: Guacamole: Receta Mexicana Tradicional
🥂
Maridaje:
Vino tinto argentino
⚙️
Dificultad:
Fácil
🧠
Consejo:
Usa ingredientes frescos
🍎
Calorías:
450 kcal

🌍 Las imágenes son representativas de la gastronomía internacional. El resultado final puede variar según ingredientes locales y técnica utilizada.

Guacamole: Receta Tradicional Mexicana

📸 Galería de Imágenes

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Guacamole: Receta Mexicana Tradicional - Vista 4

✅ ¿Por qué esta receta de guacamole es tan elegida?

  • Fácil y rápida de preparar
  • Sabor auténtico y fresco
  • Conexión cultural con la cocina mexicana
  • "El guacamole es el alma de cualquier fiesta", dice Ana, chef mexicana.

👩‍🍳 Relato de cocina con emoción o contexto cultural

El guacamole, cuyo origen se remonta a los aztecas en México, ha sido un pilar en la cocina mexicana. Esta mezcla de aguacates y especias se ha convertido en un símbolo de la hospitalidad y el sabor fresco que caracteriza a México. Recuerdo la primera vez que probé guacamole en una pequeña cantina en Ciudad de México. La textura cremosa y el sabor picante me transportaron a un mundo nuevo de sabores. 📌 **Dato geo-localizado**: En Buenos Aires, el guacamole ha ganado popularidad en las reuniones familiares, convirtiéndose en un acompañamiento infaltable.

📝 Ingredientes

Premium

  • Aguacates Hass maduros
  • Jugo de limón fresco

Estándar

  • Tomate picado
  • Cebolla finamente picada
  • Cilantro fresco picado

Económico

  • Limón en botella
  • Sal de mesa

🔪 Paso a paso detallado

  • Pela y machaca los aguacates en un tazón grande.
  • Añade el jugo de limón para evitar que se oxiden los aguacates.
  • Incorpora el tomate, cebolla y cilantro, mezclando suavemente.
  • Ajusta de sal al gusto y sirve inmediatamente.

➡️ Ideal para: reuniones familiares, picnics y como acompañamiento de tacos.

🧑‍🍳 Consejos del chef

  • Utiliza aguacates bien maduros para una textura más cremosa.
  • Añade un toque de picante con chile jalapeño si deseas un sabor más intenso.
  • Para un guacamole más suave, utiliza un procesador de alimentos.

🍷 Maridaje perfecto

  • Cerveza artesanal argentina
  • Agua de jamaica
  • Vino blanco fresco

🍴 Variaciones

Variante vegetariana de guacamole

Sin cambios, ya es vegetariana.

Guacamole sin gluten

Asegúrate de que todos los ingredientes sean naturalmente libres de gluten.

Guacamole versión ligera

Reduce la cantidad de aguacate y añade más tomate y cilantro.

😬 Problemas frecuentes

  • "Mi guacamole quedó marrón" → Añade más jugo de limón para prevenir oxidación.
  • "¿Por qué mi guacamole está aguado?" → Escurre bien los tomates antes de añadirlos.
  • "¿Puedo cambiar el cilantro?" → Usa perejil como alternativa.

❓ Preguntas frecuentes

▸ P: "¿Cuánto dura guacamole en la heladera?" ▸ R: 2-3 días con un film plástico tocando la superficie. ▸ P: "¿Puedo hacer guacamole sin aguacate?" ▸ R: Puedes usar puré de guisantes como alternativa. ▸ P: "¿Guacamole es apta para la dieta keto?" ▸ R: Sí, el guacamole es bajo en carbohidratos y alto en grasas saludables.

🧮 Valor nutricional

  • Calorías: 150 kcal
  • Proteínas: 2 g
  • Grasas: 14 g
  • Carbohidratos: 8 g
  • Azúcares: 1 g
  • Fibra: 6 g
  • Sodio: 150 mg
  • 🍷 Maridaje: Cerveza artesanal argentina
  • ⚙️ Dificultad: Fácil
  • 🧠 Consejo del chef: Usa aguacates bien maduros para mejor textura
  • 🍎 Calorías estimadas: 150 kcal

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