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Adobo Arequipeño: Tradición Peruana Fácil

Foto destacada: Adobo Arequipeño: Tradición Peruana Fácil
🥂
Maridaje:
Vino tinto argentino
⚙️
Dificultad:
Fácil
🧠
Consejo:
Usa ingredientes frescos
🍎
Calorías:
450 kcal

🌍 Las imágenes son representativas de la gastronomía internacional. El resultado final puede variar según ingredientes locales y técnica utilizada.

Adobo Arequipeño: Delicia Peruana en tu Mesa

📸 Galería de Imágenes

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Adobo Arequipeño: Tradición Peruana Fácil - Vista 4

✅ ¿Por qué esta receta de adobo arequipeño es tan elegida?

  • Preparación rápida y sencilla en solo 15 minutos.
  • Sabor único gracias a la combinación de especias peruanas.
  • Conexión con la rica tradición culinaria de Arequipa.
  • "El adobo arequipeño es un plato que evoca la calidez del hogar y la reunión familiar."

👩‍🍳 Relato de cocina con emoción o contexto cultural

El adobo arequipeño es un plato tradicional de la región de Arequipa, Perú, conocido por su sabor intenso y especiado. Originario de la época colonial, se ha convertido en un símbolo de la cocina arequipeña, servido tradicionalmente los domingos. Recuerdo la primera vez que lo probé en una pequeña fonda en Arequipa; el aroma del adobo cocinándose a fuego lento me transportó a un lugar de calidez y tradición. 📌 **Dato geo-localizado**: Arequipa, Perú, es famosa por su rica herencia culinaria, donde el adobo arequipeño ocupa un lugar especial.

📝 Ingredientes

Premium

  • Carne de cerdo fresca
  • Pisco para marinar

Estándar

  • Ajo picado (según tiktok video from rodrigo fernandini chefrodrigofernandini)
  • Ají panca molido (según tiktok video from rodrigo fernandini chefrodrigofernandini)
  • Vinagre de vino (según tiktok video from rodrigo fernandini chefrodrigofernandini)

Económico

  • Sustituto de carne de cerdo: pollo
  • Limón en lugar de vinagre

🔪 Paso a paso detallado

  • Marinar la carne de cerdo con pisco, ajo, y ají panca por 2 horas.
  • Cocinar a fuego medio hasta que la carne esté tierna, añadiendo vinagre de vino.
  • Servir caliente con un toque de limón para resaltar el sabor.
  • Acompañar con pan fresco o arroz según preferencia.

➡️ Ideal para: Reuniones familiares y domingos en casa.

🧑‍🍳 Consejos del chef

  • Usa pisco de buena calidad para un sabor más auténtico.
  • Deja marinar la carne toda la noche para intensificar el sabor.
  • Agrega un poco de comino para un toque extra de sabor.

🍷 Maridaje perfecto

  • Vino tinto argentino, como un Malbec.
  • Agua con gas y rodajas de limón.
  • Chicha morada como bebida complementaria.

🍴 Variaciones

Variante vegetariana de adobo arequipeño

Sustituir la carne por champiñones y tofu, marinados en las mismas especias.

Adobo arequipeño sin gluten

Usar vinagre de manzana y asegurarse que el ají panca no tenga gluten.

Adobo arequipeño versión ligera

Usar pechuga de pollo y reducir la cantidad de aceite.

😬 Problemas frecuentes

  • "Mi adobo arequipeño quedó seco" → Asegúrate de cocinar a fuego lento y añadir más líquido si es necesario.
  • "¿Por qué mi adobo no tiene el sabor tradicional?" → El tiempo de marinado es clave para el sabor.
  • "¿Puedo cambiar el ají panca por otro?" → Sí, ají amarillo puede ser una alternativa.

❓ Preguntas frecuentes

▸ P: "¿Cuánto dura adobo arequipeño en la heladera?" ▸ R: "Hasta 3 días en un recipiente hermético." ▸ P: "¿Puedo hacer adobo arequipeño sin carne de cerdo?" ▸ R: "Sí, el pollo es un buen sustituto." ▸ P: "¿Adobo arequipeño es apta para dietas bajas en carbohidratos?" ▸ R: "Sí, solo evita acompañamientos altos en carbohidratos."

🧮 Valor nutricional

  • Calorías: 450 kcal
  • Proteínas: 30 g
  • Grasas: 25 g
  • Carbohidratos: 10 g
  • Azúcares: 2 g
  • Fibra: 1 g
  • Sodio: 800 mg
  • 🍷 Maridaje: Vino tinto Malbec
  • ⚙️ Dificultad: Fácil
  • 🧠 Consejo del chef: Usa pisco para marinar
  • 🍎 Calorías estimadas: 450 kcal

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