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Estofado de Pollo: Receta Argentina Fácil

Foto destacada: Estofado de Pollo: Receta Argentina Fácil
🥂
Maridaje:
Vino tinto argentino
⚙️
Dificultad:
Fácil
🧠
Consejo:
Usa ingredientes frescos
🍎
Calorías:
450 kcal

Las imágenes son representativas. El resultado final puede variar según ingredientes y técnica utilizada.

Estofado de Pollo: Receta Tradicional Argentina

📸 Galería de Imágenes

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✅ ¿Por qué esta receta de estofado de pollo es tan elegida?

  • Fácil y rápida de preparar en solo 20 minutos.
  • Sabor auténtico de la cocina argentina.
  • Ideal para compartir en reuniones familiares.
  • Testimonios de su versatilidad y sabor inigualable.

👩‍🍳 Relato de cocina con emoción o contexto cultural

El estofado de pollo es un plato clásico en muchas regiones de América Latina, especialmente popular en Argentina. Este guiso ha sido un favorito en las mesas familiares durante generaciones, gracias a su sencillez y sabor reconfortante. Recuerdo las tardes en la casa de mi abuela en Mendoza, donde el aroma del estofado de pollo nos reunía a todos en la cocina, esperando ansiosos a que estuviera listo. 📌 **Dato geo-localizado**: En Buenos Aires, el estofado de pollo se disfruta especialmente durante los meses más fríos, acompañando la tradición del asado dominguero.

📝 Ingredientes

Premium

  • Aceite de oliva extra virgen
  • Vino blanco seco

Estándar

  • 4 presas de pollo
  • 1 cucharada de ajo picado
  • 1/2 taza de cebolla colorada
  • 1/2 taza de cebolla blanca

Económico

  • Caldo de pollo en cubo
  • Papas y zanahorias en trozos

🔪 Paso a paso detallado

  • Calentar el aceite de oliva en una olla grande y dorar las presas de pollo.
  • Añadir el ajo, cebolla colorada y blanca, y saltear hasta que estén tiernas.
  • Incorporar el vino blanco y dejar que el alcohol se evapore.
  • Agregar el caldo de pollo y las verduras, y cocinar a fuego lento hasta que el pollo esté tierno.

➡️ Ideal para: Cenas familiares, reuniones con amigos, o cualquier ocasión que requiera un plato reconfortante.

🧑‍🍳 Consejos del chef

  • Usa hierbas frescas como tomillo o laurel para potenciar el sabor.
  • Deja reposar el estofado unos minutos antes de servir para que los sabores se asienten.
  • Cocina el pollo a fuego lento para que quede jugoso y tierno.

🍷 Maridaje perfecto

  • Malbec argentino
  • Agua con gas y limón
  • Té helado de hierbas

🍴 Variaciones

Variante vegetariana de estofado de pollo

Sustituye el pollo por tofu y añade más verduras como calabacín y berenjena.

Estofado de pollo sin gluten

Usa caldo de pollo sin gluten y asegúrate de que todas las especias sean aptas.

Estofado de pollo versión ligera

Reduce la cantidad de aceite y sustituye las papas por coliflor.

😬 Problemas frecuentes

  • "Mi estofado de pollo quedó seco" → Asegúrate de cocinar a fuego lento y añadir suficiente líquido.
  • "¿Por qué mi estofado no tiene sabor?" → Usa caldo de calidad y suficientes especias.
  • "¿Puedo cambiar el vino por otro líquido?" → Sí, puedes usar más caldo o jugo de limón.

❓ Preguntas frecuentes

▸ P: "¿Cuánto dura el estofado de pollo en la heladera?" ▸ R: 3-4 días en un recipiente hermético. ▸ P: "¿Puedo hacer estofado de pollo sin vino?" ▸ R: Sí, usa caldo de pollo o agua con un toque de limón. ▸ P: "¿El estofado de pollo es apto para dietas bajas en carbohidratos?" ▸ R: Sí, si omites las papas o las sustituyes por coliflor.

🧮 Valor nutricional

  • Calorías: 350 kcal
  • Proteínas: 30 g
  • Grasas: 15 g
  • Carbohidratos: 25 g
  • Azúcares: 5 g
  • Fibra: 3 g
  • Sodio: 600 mg
  • 🍷 Maridaje: Malbec argentino
  • ⚙️ Dificultad: Fácil
  • 🧠 Consejo del chef: Usa hierbas frescas para realzar el sabor
  • 🍎 Calorías estimadas: 350 kcal

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