Ensalada de Pollo Fácil y Rápida

📸 Galería de Imágenes

✅ ¿Por qué esta receta de ensalada de pollo es tan elegida?

• Perfecta para almuerzos rápidos y saludables
• Combinación de sabores frescos y cremosos
• Parte de la tradición gastronómica latinoamericana
• "Es mi opción favorita para una comida ligera y nutritiva", comenta María, fan de la cocina casera

👩‍🍳 Relato de cocina con emoción o contexto cultural

📝 Ingredientes

Premium

• Pollo de corral asado
• Mostaza Dijon

Estándar

• Pechuga de pollo cocida y desmenuzada
• Mayonesa
• Crema de leche
• Mostaza amarilla

Económico

• Pollo en lata
• Mostaza común

🔪 Paso a paso detallado

• Desmenuza la pechuga de pollo cocida.
• Mezcla la mayonesa, crema y mostaza en un bol.
• Incorpora el pollo desmenuzado y mezcla bien hasta obtener una consistencia homogénea.
• Añade verduras al gusto como lechuga, tomate y cebolla para completar.

➡️ Ideal para: Almuerzos rápidos, picnics o como acompañamiento en cenas familiares.

🧑‍🍳 Consejos del chef

• Usa pollo asado para un sabor más intenso.
• Agrega un toque de jugo de limón para realzar el sabor.
• Mantén la ensalada refrigerada hasta el momento de servir.

🍷 Maridaje perfecto

• Vino blanco Torrontés
• Agua con gas
• Jugo de limón natural

🍴 Variaciones

Variante vegetariana de ensalada de pollo

Ensalada de pollo sin gluten

Ensalada de pollo versión ligera

😬 Problemas frecuentes

• "Mi ensalada de pollo quedó seca" → Añade más aderezo o un poco de caldo de pollo.
• "¿Por qué el pollo está insípido?" → Asegúrate de sazonarlo bien antes de cocinar.
• "¿Puedo cambiar el pollo por otra proteína?" → Sí, el atún es una excelente alternativa.

❓ Preguntas frecuentes

🧮 Valor nutricional

• Calorías: 250 kcal
• Proteínas: 20 g
• Grasas: 15 g
• Carbohidratos: 10 g
• Azúcares: 2 g
• Fibra: 1 g
• Sodio: 400 mg
• 🍷 Maridaje: Vino blanco Torrontés
• ⚙️ Dificultad: Fácil
• 🧠 Consejo del chef: Añade un toque de jugo de limón
• 🍎 Calorías estimadas: 250 kcal

##