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Ensalada de Pollo Fácil y Deliciosa

Foto destacada: Ensalada de Pollo Fácil y Deliciosa
🥂
Maridaje:
Vino tinto argentino
⚙️
Dificultad:
Fácil
🧠
Consejo:
Usa ingredientes frescos
🍎
Calorías:
450 kcal

Las imágenes son representativas. El resultado final puede variar según ingredientes y técnica utilizada.

Ensalada de Pollo: Receta Fácil y Deliciosa

📸 Galería de Imágenes

Ensalada de Pollo Fácil y Deliciosa - Vista 1
Ensalada de Pollo Fácil y Deliciosa - Vista 2

✅ ¿Por qué esta receta de ensalada de pollo es tan elegida?

  • Rápida de preparar, lista en solo 15 minutos.
  • Sabor cremoso y equilibrado que encanta a todos.
  • Tradicional en reuniones familiares en Latinoamérica.
  • "Siempre es un éxito en mis reuniones", comenta Ana, una seguidora.

👩‍🍳 Relato de cocina con emoción o contexto cultural

La ensalada de pollo es un clásico en las mesas latinoamericanas, presente en festividades y reuniones familiares. Su origen se remonta a la creatividad de las cocinas caseras, donde la mezcla de ingredientes frescos y accesibles dio lugar a esta delicia. Recuerdo con cariño las tardes en que mi abuela preparaba esta ensalada para toda la familia. El aroma del pollo cocido y el toque de mayonesa siempre me transportan a esos momentos felices. 📌 **Dato geo-localizado**: En Buenos Aires, la ensalada de pollo es un plato infaltable en las celebraciones de fin de año.

📝 Ingredientes

Premium

  • Pechuga de pollo fresca
  • Aguacate maduro

Estándar

  • Media crema
  • Mayonesa
  • Cebolla morada finamente picada

Económico

  • Lata de papa cocida
  • Lata de ensalada de vegetales

🔪 Paso a paso detallado

  • Cocina la pechuga de pollo en agua con cebolla, laurel, sal y pimienta.
  • Una vez cocida, desmenúzala en un recipiente grande.
  • Añade la papa cocida, la ensalada de vegetales, la media crema, la mayonesa, la mostaza, los chiles y la salsa inglesa.
  • Sazona con sal y pimienta al gusto, mezcla bien y sirve sobre tostadas o acompaña con galletas saladas.

➡️ Ideal para: Almuerzos rápidos, picnics y reuniones familiares.

🧑‍🍳 Consejos del chef

  • Para un sabor más intenso, deja reposar la ensalada en la heladera por 30 minutos antes de servir.
  • Añade un toque de jugo de limón para realzar los sabores.
  • Usa pechuga de pollo asada para un sabor ahumado.

🍷 Maridaje perfecto

  • Vino blanco Torrontés
  • Agua con gas y limón
  • Jugo de naranja natural

🍴 Variaciones

Variante vegetariana de ensalada de pollo

Sustituye el pollo por tofu cocido y sazonado.

Ensalada de pollo sin gluten

Asegúrate de que la mayonesa y los demás ingredientes sean sin gluten.

Ensalada de pollo versión ligera

Usa yogur griego en lugar de mayonesa para reducir calorías.

😬 Problemas frecuentes

  • "Mi ensalada de pollo quedó seca" → Agrega más media crema o un poco de caldo.
  • "¿Por qué mi ensalada no tiene buen sabor?" → Asegúrate de sazonar bien y usar ingredientes frescos.
  • "¿Puedo cambiar el pollo por otra carne?" → Sí, el pavo es una excelente alternativa.

❓ Preguntas frecuentes

▸ P: "¿Cuánto dura la ensalada de pollo en la heladera?" ▸ R: Hasta 3 días en un recipiente hermético. ▸ P: "¿Puedo hacer ensalada de pollo sin mayonesa?" ▸ R: Sí, usa yogur griego o crema agria como alternativa. ▸ P: "¿Es apta para dietas bajas en carbohidratos?" ▸ R: Sí, omitiendo las papas o usando coliflor.

🧮 Valor nutricional

  • Calorías: 350 kcal
  • Proteínas: 25 g
  • Grasas: 18 g
  • Carbohidratos: 20 g
  • Azúcares: 4 g
  • Fibra: 3 g
  • Sodio: 450 mg
  • 🍷 Maridaje: Vino blanco Torrontés
  • ⚙️ Dificultad: Fácil
  • 🧠 Consejo del chef: Usa jugo de limón para realzar sabores
  • 🍎 Calorías estimadas: 350 kcal

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