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Ensalada de Pollo Argentina Rápida y Deliciosa

Foto destacada: Ensalada de Pollo Argentina Rápida y Deliciosa
🥂
Maridaje:
Vino tinto argentino
⚙️
Dificultad:
Fácil
🧠
Consejo:
Usa ingredientes frescos
🍎
Calorías:
450 kcal

Las imágenes son representativas. El resultado final puede variar según ingredientes y técnica utilizada.

Ensalada de Pollo Tradicional Argentina

📸 Galería de Imágenes

Ensalada de Pollo Argentina Rápida y Deliciosa - Vista 1
Ensalada de Pollo Argentina Rápida y Deliciosa - Vista 2

✅ ¿Por qué esta receta de ensalada de pollo es tan elegida?

  • Ideal para comidas rápidas y nutritivas.
  • Combinación perfecta de sabores y texturas.
  • Tradición argentina que une a la familia.
  • Muchos afirman que su versatilidad la hace indispensable.

👩‍🍳 Relato de cocina con emoción o contexto cultural

La ensalada de pollo es un clásico de la cocina argentina, conocida por su mezcla de ingredientes frescos y fáciles de conseguir. Originaria de las reuniones familiares, esta ensalada se ha convertido en un plato indispensable en cualquier evento social. Recuerdo las tardes en casa de mi abuela, donde siempre había una gran fuente de ensalada de pollo en la mesa, acompañando cada comida con su sabor fresco y cremoso. 📌 **Dato geo-localizado**: Buenos Aires, conocida por su rica tradición culinaria, ha adoptado la ensalada de pollo como parte de su repertorio gastronómico, especialmente en verano.

📝 Ingredientes

Premium

  • Pechuga de pollo fresca y orgánica
  • Aguacate de calidad

Estándar

  • 12 kg de pechuga de pollo
  • 1 lata de papa cocida Del Monte
  • 1 lata de ensalada de vegetales Del Monte

Económico

  • Pollo de supermercado
  • Papas cocidas caseras

🔪 Paso a paso detallado

  • Cocina la pechuga de pollo en agua con cebolla, laurel, sal y pimienta al gusto.
  • Una vez cocida, desmenúzala y colócala en un recipiente grande.
  • Añade la papa cocida, ensalada de vegetales, media crema, mayonesa, mostaza, chiles en escabeche y salsa inglesa. Sazona con sal y pimienta.
  • Mezcla bien todos los ingredientes y sirve sobre tostadas o acompaña con galletas saladas.

➡️ Ideal para: Almuerzos rápidos, reuniones familiares o picnics.

🧑‍🍳 Consejos del chef

  • Usa pollo orgánico para un sabor más auténtico.
  • Añade un toque de limón para realzar los sabores.
  • Deja reposar en el refrigerador por una hora para intensificar los sabores.

🍷 Maridaje perfecto

  • Torrontés argentino
  • Agua mineral con limón
  • Jugo de naranja natural

🍴 Variaciones

Variante vegetariana de ensalada de pollo

Sustituye el pollo por tofu marinado.

Ensalada de pollo sin gluten

Asegúrate de que todos los ingredientes sean certificados sin gluten.

Ensalada de pollo versión ligera

Usa yogur griego en lugar de mayonesa para reducir calorías.

😬 Problemas frecuentes

  • "Mi ensalada de pollo quedó seca" → Añade más media crema o mayonesa.
  • "¿Por qué mi ensalada de pollo está sosa?" → Asegúrate de sazonar bien con sal y pimienta.
  • "¿Puedo cambiar el pollo por otro ingrediente?" → Claro, prueba con atún o garbanzos.

❓ Preguntas frecuentes

▸ P: "¿Cuánto dura ensalada de pollo en la heladera?" ▸ R: Hasta 3 días en un recipiente hermético. ▸ P: "¿Puedo hacer ensalada de pollo sin pollo?" ▸ R: Sí, usa tofu o garbanzos como sustituto. ▸ P: "¿Ensalada de pollo es apta para dieta keto?" ▸ R: Sí, con ajustes en los ingredientes como la mayonesa y crema.

🧮 Valor nutricional

  • Calorías: 350 kcal
  • Proteínas: 25 g
  • Grasas: 20 g
  • Carbohidratos: 15 g
  • Azúcares: 3 g
  • Fibra: 4 g
  • Sodio: 450 mg
  • 🍷 Maridaje: Torrontés argentino
  • ⚙️ Dificultad: Fácil
  • 🧠 Consejo del chef: Añade un toque de limón
  • 🍎 Calorías estimadas: 350 kcal

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