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Guiso de Quinua con Queso: Receta Fácil y Rápida

Foto destacada: Guiso de Quinua con Queso: Receta Fácil y Rápida
🥂
Maridaje:
Vino tinto argentino
⚙️
Dificultad:
Fácil
🧠
Consejo:
Usa ingredientes frescos
🍎
Calorías:
450 kcal

Las imágenes son representativas. El resultado final puede variar según ingredientes y técnica utilizada.

Guiso de Quinua con Queso: Receta Paso a Paso con Video

📸 Galería de Imágenes

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✅ ¿Por qué esta receta de guiso de queso es tan elegida?

  • Fácil y rápida de preparar en solo 15 minutos.
  • Combina la quinua y el queso para un sabor único y cremoso.
  • Un clásico de la cocina andina, perfecto para compartir en familia.
  • "Este guiso es una explosión de sabores que todos querrán repetir."

👩‍🍳 Relato de cocina con emoción o contexto cultural

El guiso de quinua con queso es una joya culinaria de los Andes, especialmente popular en Bolivia y Perú. Este plato ha sido parte de la dieta tradicional durante siglos, valorado por su alto contenido nutricional. Recuerdo la primera vez que lo probé en una pequeña cocina en Cusco. El aroma del queso derritiéndose sobre la quinua me transportó a un lugar de calidez y tradición. 📌 **Dato geo-localizado**: Cusco, Perú, donde la quinua es considerada un grano sagrado y esencial en la gastronomía local.

📝 Ingredientes

Premium

  • Queso fresco de cabra
  • Aceite de oliva virgen extra

Estándar

  • Quinua (1 taza)
  • Queso rallado (200 g)
  • Cebolla picada (1 unidad)

Económico

  • Queso mozzarella
  • Aceite vegetal

🔪 Paso a paso detallado

  • Lava bien la quinua y cocínala en agua hirviendo durante 10 minutos.
  • Sofríe la cebolla en aceite hasta que esté dorada, luego añade la quinua cocida.
  • Incorpora el queso rallado y remueve hasta que se derrita completamente.
  • Sirve caliente, acompañado de huevo frito y arroz graneado.

➡️ Ideal para: Almuerzos familiares o cenas ligeras.

🧑‍🍳 Consejos del chef

  • Usa queso fresco para un sabor más auténtico.
  • Añade un poco de leche si deseas una textura más cremosa.
  • Prueba con diferentes tipos de queso para variar el sabor.

🍷 Maridaje perfecto

  • Vino blanco Torrontés
  • Jugo de maracuyá
  • Agua con gas y limón

🍴 Variaciones

Variante vegetariana de guiso de queso

Prescindir del huevo frito y añadir más verduras.

Guiso de queso sin gluten

Asegúrate de que todos los ingredientes sean libres de gluten.

Guiso de queso versión ligera

Usar queso bajo en grasa y sustituir el aceite por una versión light.

😬 Problemas frecuentes

  • "Mi guiso de queso quedó seco" → Añade más queso o un poco de leche.
  • "¿Por qué la quinua está amarga?" → Asegúrate de lavarla bien antes de cocinar.
  • "¿Puedo cambiar el tipo de queso?" → Sí, pero elige uno que se derrita bien.

❓ Preguntas frecuentes

▸ P: "¿Cuánto dura guiso de queso en la heladera?" ▸ R: "Hasta 3 días en un recipiente hermético." ▸ P: "¿Puedo hacer guiso de queso sin queso fresco?" ▸ R: "Sí, puedes usar mozzarella o cheddar como sustituto." ▸ P: "¿Guiso de queso es apta para dietas veganas?" ▸ R: "Con adaptaciones, usando queso vegano."

🧮 Valor nutricional

  • Calorías: 350 kcal
  • Proteínas: 15 g
  • Grasas: 20 g
  • Carbohidratos: 30 g
  • Azúcares: 2 g
  • Fibra: 5 g
  • Sodio: 250 mg
  • 🍷 Maridaje: Vino blanco Torrontés
  • ⚙️ Dificultad: Fácil
  • 🧠 Consejo del chef: Usa queso fresco para mayor autenticidad
  • 🍎 Calorías estimadas: 350 kcal

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