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Flan de Coco Cubano: Receta Tradicional

Foto destacada: Flan de Coco Cubano: Receta Tradicional
🥂
Maridaje:
Vino tinto argentino
⚙️
Dificultad:
Fácil
🧠
Consejo:
Usa ingredientes frescos
🍎
Calorías:
450 kcal

Las imágenes son representativas. El resultado final puede variar según ingredientes y técnica utilizada.

Flan de Coco: Delicia Cubana

📸 Galería de Imágenes

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✅ ¿Por qué esta receta de flan de coco cubano es tan elegida?

  • Fácil y rápida de preparar en solo 15 minutos
  • Textura cremosa con un irresistible toque de coco
  • Evoca el auténtico sabor de la cocina cubana
  • "Este flan me transporta a las cálidas calles de La Habana", María López

👩‍🍳 Relato de cocina con emoción o contexto cultural

El flan de coco cubano es un postre que refleja la rica herencia cultural de Cuba, donde el coco es un ingrediente esencial en muchas recetas dulces. Este flan, con su suave textura y dulce sabor, es una invitación a disfrutar de un momento de placer gastronómico. Recuerdo la primera vez que probé un flan de coco en una pequeña cafetería en La Habana. Su sabor me dejó una impresión tan fuerte que decidí aprender a prepararlo yo misma. 📌 **Dato geo-localizado**: En Buenos Aires, la influencia cubana se siente en sus coloridos barrios, donde el flan de coco es un favorito en las reuniones familiares.

📝 Ingredientes

Premium

  • Leche de coco
  • Extracto de vainilla

Estándar

  • Azúcar caramelizada
  • Leche condensada
  • Huevos frescos

Económico

  • Leche evaporada
  • Coco rallado

🔪 Paso a paso detallado

  • Precalienta el horno a 180°C y prepara un molde con caramelo en el fondo.
  • Mezcla la leche condensada, la leche de coco, y los huevos hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Vierte la mezcla en el molde caramelizado y cubre con papel aluminio.
  • Coloca el molde en baño maría y hornea por 45 minutos o hasta que el flan esté firme al tacto.

➡️ Ideal para: Cenas familiares o reuniones especiales donde se desea impresionar con un postre exótico.

🧑‍🍳 Consejos del chef

  • Asegúrate de caramelizar bien el azúcar para obtener un flan con un sabor más profundo.
  • Añadir un toque de ralladura de limón realza el sabor del coco.
  • Deja enfriar el flan en la nevera antes de desmoldar para evitar que se rompa.

🍷 Maridaje perfecto

  • Vino dulce de Mendoza
  • Agua de coco
  • Té de jazmín

🍴 Variaciones

Variante vegetariana de flan de coco

Usa leche de almendras en lugar de leche condensada.

Flan de coco sin gluten

Asegúrate de que todos los ingredientes no contengan trazas de gluten.

Flan de coco versión ligera

Sustituye la leche condensada por leche evaporada baja en grasa.

😬 Problemas frecuentes

  • "Mi flan de coco quedó aguado" → Asegúrate de hornear hasta que esté firme y deja enfriar bien antes de desmoldar.
  • "¿Por qué se agrieta el flan de coco?" → El horno puede estar demasiado caliente o el tiempo de cocción es insuficiente.
  • "¿Puedo cambiar el coco por otro ingrediente?" → Sí, prueba con almendras molidas para un sabor diferente.

❓ Preguntas frecuentes

▸ P: "¿Cuánto dura el flan de coco en la heladera?" ▸ R: Hasta 5 días bien cubierto para mantener su frescura. ▸ P: "¿Puedo hacer flan de coco sin leche condensada?" ▸ R: Sí, usa leche evaporada y azúcar como alternativa. ▸ P: "¿El flan de coco es apto para dietas keto?" ▸ R: No, debido al contenido de azúcar, pero puede adaptarse con edulcorantes.

🧮 Valor nutricional

  • Calorías: 220 kcal
  • Proteínas: 4 g
  • Grasas: 10 g
  • Carbohidratos: 30 g
  • Azúcares: 25 g
  • Fibra: 1 g
  • Sodio: 80 mg
  • 🍷 Maridaje: Vino dulce de Mendoza
  • ⚙️ Dificultad: Fácil
  • 🧠 Consejo del chef: Caramelizar bien el azúcar para un sabor más profundo
  • 🍎 Calorías estimadas: 220 kcal

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